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Comment préparer un humus ?

par Pratiks FR

Voici une vidéo qui vous présentera comment faire un humus succulent !! Suivez le chef ! Ingrédients pour 8 personnes : 500g de pois chiches, 200g de tahiné (crème de sésame), 3 c. à s. d'huile d'olives, 10cl d'eau, 12cl de jus de citron, du sel du poivre. Préparation : Mettre les pois chiches dans de l'eau froide. Laisser cuire 1h30 à 2h. Egoutter les pois chiches. Les mettre dans le mixer avec un peu de sel. Mettre un filet d'huile pendant le mixage, en même temps, ajouter 300g de tahiné, 10cl d'eau pour délayer. Ajouter le jus de citron pendant que vous mixez. Votre humus est prêt ! Bon appétit !! www.puteaux.fr

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23 novembre 2024 - Beinsports-FR

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