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Comment garder la forme avant bébé

par Enfant.com

Vous êtes enceinte et souhaitez garder la forme ? Découvrez la méthode "Fit to deliver", une gymnastique très douce qui se pratique enceinte et juste après la naissance. Dans cette vidéo, Matthieu Le Corre, coach sportif, conseille Elodie, enceinte de 4 mois, pour une première séance en vue de soulager son dos. Et si vous essayiez chez vous ? Plus d'infos sur http://www.enfant.com/grossesse/sante-et-bien-etre/Mal-de-dos-votre-gym-bien-etre.html Plus de vidéos sur http://www.enfant.com/videos Réseaux sociaux: FB: http://on.fb.me/1BTbN6w TW: https://twitter.com/Enfantcom

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