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Comment faire manger des légumes aux enfants

par Capital Santé TV

JC Durousseaud reçoit Sandra Ferreira, Nutritionniste-Diététicienne. Faire manger des #légumes aux enfants peut être facilité par quelques astuces. Tout d'abord montrez l'exemple en mangeant régulièrement des légumes. Proposez des "bons" légumes bien #cuisinés et impliquez les enfants dans les achats, les réalisations des #recettes. Faites des #joliesAssiettes pleines de couleurs ou #ludiques. Surtout pas de chantage au dessert qui voudrait dire que le dessert c'est mieux que les légumes, et ce n'est pas vrai !

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