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Comment être moins constipé grâce aux plantes ?

par Santé Magazine

Certaines plantes comme le psyllium sont efficaces contre la constipation. Quels sont les réflexes naturels à avoir pour lutter contre la constipation ? Caroline Gayet, diététicienne et phytothérapeute, explique quelles plantes utiliser et aussi quelle hygiène de vie adopter.

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