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Brûler des calories avec l'exercice des ciseaux

par Marie Claire

L'exercice des ciseaux fait travailler les muscles des jambes, des fesses ainsi que les abdos. Le mouvement est simple : on enchaîne les petits sauts en passant les jambes de l'avant vers l'arrière. Idéal pour se dépenser et brûler des calories !

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22 décembre 2024 - Beinsports-FR

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