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Auditive, visuelle, kinesthésique… Quelle mémoire avez-vous?

par Capital Santé TV

Karine Dupouy, experte sport santé est au micro de JC Durousseaud et nous parle de notre #mémoire. Elle peut être #visuelle (images) , #auditive(sons) ou #kinesthésique . Les « kinesthésiques » ont besoin de bouger, expérimenter, toucher ou ressentir pour retenir. Pour les « visuels » favorisez les fiches, les couleurs, les schémas. Pour les « auditifs » mémorisez à voix haute ou enregistrez et écouter vous. Repérer le type de mémoire prédominant chez vous et travaillez là en accentuant vos prédispositions.

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