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Addiction: La sophrologie, une solution?

par Capital Santé TV

La sophrologue Nadia Nafti répond aux questions de Jean-Claude Durousseaud. Sur prescription de votre médecin ou addictologue , la sophrologie peut vous aider à mieux gérer les addictions (à n'importe quel age). Les exercices vont vous apprendre à coordonner le mental et l'action en mettant par exemple en place des gestes "alarme" qui aideront à ne pas craquer .

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