6 méthodes pour ralentir et lâcher-prise !

par Grazia

6 méthodes pour ralentir et lâcher-prise ! 1. Chat-oyez : bâillez tout en étirant vos muscles, cela libère des hormones du bien-être dans le cerveau. 2. Respirez profondément : une bonne bouffée d'oxygène po

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Liens commerciaux