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5 astuces pour lutter contre l'anxiété quotidienne

par Psychologies

Face aux inquiétudes de la vie, l'anxiété est normale, et l'on peut considérer qu'elle joue un certain rôle dans notre capacité à nous adapter à ce qui nous arrive. Mais lorsque celle-ci n'est plus raisonnable, elle peut gâcher la vie. Voici 5 astuces simples et efficaces pour lutter contre l'anxiété quotidienne Pour aller plus loin : http://www.psychologies.com/Moi/Problemes-psy/Anxiete-Phobies/Articles-et-Dossiers/Contre-l-anxiete-7-methodes-qui-marchent-vraiment

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