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4 signes du corps qui montrent que vous consommez trop de sucre

par Psychologies

Entre le traditionnel café du matin, les plats préparés et autres pauses gourmandes, le sucre est partout dans notre alimentation. Et plus nous en mangeons, plus nous avons besoin d'en manger. Aujourd'hui, un Français consomme en moyenne 25 kg de sucre par an. Une consommation excessive qui peut s'avérer néfaste pour notre organisme : inflammations, problèmes digestifs, manque d'énergie... Plus d'informations : https://www.psychologies.com/Nutrition/Equilibre/Alimentation-equilibree/Interviews/Et-si-on-arretait-le-sucre

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