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Yoga Prenatal : 2 Etirement du dos Carré

par parents-fr

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La grossesse à un impact fort sur notre dos et notamment les lombaires. En fin de journée, avec la fatigue et les différents déplacements on ressent ce poids et il devient nécessaire de s’étirer pour se soulager. Ces exercices peuvent être cependant effectués a n’importe quel moment de la journée.

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