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VIDÉO. Vendée Globe 2024. Sébastien Marsset nous explique comment et où il gère son sommeil

par Presse Océan

Le marin nantais de « Foussier », qui pointe en 27e position de la flotte et poursuit sa descente vers le cap de Bonne-Espérance, a donné de ses nouvelles lundi matin 2 décembre 2024. Il nous explique l'importance d'une bonne gestion du sommeil lors de la course en solitaire. La voix est claire. Enjouée même. Dans un message vocal adressé ce lundi matin 2 décembre 2024, Sébastien Marsset semble en pleine forme.« J’ai passé ma meilleure nuit en terme de sommeil depuis le départ », raconte d’emblée le skipper de Foussier, qui continue sa descente de l’Atlantique vers le cap de Bonne-Espérance, à la pointe de l’Afrique du Sud.« Hier soir, j’ai fait balle neuve ; je me suis entièrement changé, lavé, j’ai sorti le duvet… Et là, cette nuit, j’ai super bien dormi, donc c’est cool ! Je me réveille ce matin avec la pêche et plus d’énergie qu’hier soir. C’est bon signe. J’en ai même profité pour faire des étirements… »[…]▶ NOTRE ARTICLE COMPLET : Vendée Globe 2024. Sébastien Marsset : « J’ai passé ma meilleure nuit depuis le départ »