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VIDÉO . Santé : comment limiter les risques de développer un cancer ?

par Ouest France - La sélection de la rédaction

Ce samedi 4 février 2023, c'est la journée mondiale de la lutte contre le cancer. Le cancer est la première cause de décès en France. Chaque année, 382 000 personnes apprennent qu’elles ont un cancer et 157 400 en décèdent. Alors, quelles sont les recommandations de l’Institut national du cancer pour limiter les risques d’en développer un ?Si seulement 10% des nouveaux cancers détectés chaque année sont d’origine génétique, 40% d’entre eux sont liés à des facteurs de risque évitables dont les quatre principaux sont : le tabac, l’alcool, le déséquilibrage alimentaire et le surpoids. Découvrez dans notre vidéo les recommandations pour limiter les risques d'un cancer. D'autres facteurs comme l'exposition au soleilIl existe d'autres facteurs de risque évitables comme l'exposition aux UV, responsable de 3% des cancers. Contrairement à une idée reçue encore présente, le soleil n’est pas votre ami. Les UV sont majoritairement responsables des cancers de la peau et nous y sommes très sensibles durant l’enfance. Pour s’en prémunir, placez des barrières entre vous et le soleil. Mettez-vous à l’ombre des arbres, portez un chapeau et n’oubliez pas d’appliquer une crème solaire indice 50 lorsque votre peau est à nu. Enfin, la prévention des cancers passe aussi par les dépistages. Il en existe trois en France pour les cancers colorectal, du sein et du col de l'utérus.