Actu en vidéo

VIDÉO. Quels sont les sujets de cauchemars les plus fréquents ? Voici le top 10

par Ouest France - Wibbitz

Quels sont les sujets de cauchemars les plus fréquents ? Voici le top 10. Un adulte fait en moyenne un cauchemar par mois, voire , moins. C’est le résultat d’une enquête menée en 2020 par Perrine Ruby, chercheuse en neurosciences à l’Inserm. Selon une étude menée par deux scientifiques de , l’Université de Montréal, il y aurait des thèmes de cauchemars beaucoup plus fréquents que d’autres. . Pendant deux à cinq semaines, plus de 300 participants , ont écrit tous les rêves dont ils se souvenaient, ce qui a permis d’en enregistrer plus de 10 000 . et donc de dévoiler un palmarès des cauchemars , les plus récurrents, rappelle le magazine américain « Psychology Today ». Voici le top 10. 1. Une violence physique. Un mauvais rêve dans lequel vous avez peut-être été kidnappé, , menacé physiquement ou victime d’une agression. C’est ce qui ressort dans près de la moitié des cauchemars (48,6 %). 2. Un conflit, une dispute. Une humiliation au travail, un désaccord avec une amie, , une grosse dispute avec son conjoint, une insulte impossible à sortir de son esprit… (21 % des cauchemars) . 3. Un échec ou une incapacité à atteindre son but. « Ne pas avoir la solution à un casse-tête, ne pas trouver , la sortie d’une pièce, ne plus pouvoir parler, ne pas pouvoir réparer son erreur… », le précise « Psychology Today ». 4. Être poursuivi. 5. Une présence maléfique. Fantômes, vampires, monstres… Des créatures étranges , peuvent s’inviter dans votre tête (dans 11,1 % des cas), et provoquer chez vous quelques sueurs froides. 6. Un problème de santé ou la mort. 7. Un accident. 8. Une appréhension. Ce thème présent dans 8,7 % des cas est plus , difficilement palpable, mais « on a la sensation que quelque chose de grave va arriver, qu’il y a un danger imminent ». 9. Des insectes, des animaux. 10. Une catastrophe naturelle