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par Ouest France - Wibbitz
Pratiquer une activité physique au moins une demi-heure par jour a des bienfaits sur la santé. Mais concrètement, quelle routine sportive, même modérée, faut-il adopter pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires ? Une récente étude scientifique américaine nous éclaire. Explications.