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VIDÉO. Que doit-on manger à 10, 20, 40 ou 60 ans ? Voici comment adapter votre alimentation

par Ouest France - Wibbitz

Ce que l’on met dans nos assiettes a un impact sur notre santé et notre bien-être, tout au long de la vie. Mais à 10, 20, 40 ou 60 ans, notre organisme n’a pas les mêmes besoins nutritionnels. Il est donc important de prendre de bonnes habitudes et de faire évoluer son régime alimentaire au fur et à mesure qu’on avance en âge.

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