VIDÉO. Pourquoi les meilleures idées nous viennent-elles (parfois) sous la douche ?

Pourquoi les meilleures idées nous viennent-elles (parfois) sous la douche ?.Depuis des années, des scientifiques tentent de répondre , à cette question pour comprendre les mécanismes à l’œuvre derrière ce qu’ils appellent « l’effet douche ».Il existerait un concept : celui de « l’errance , de l’esprit ». L’idée étant que quand nous faisons une tâche peu exigeante sur le plan intellectuel, .nous avons tendance à laisser nos pensées vagabonder, , ce qui permet à la créativité de s’exprimer.Les auteurs de l’étude publiée fin septembre 2022 , ont demandé à 222 participants de trouver des « usages alternatifs » à une brique ou un trombone.Ceux-ci ont ensuite été divisés en deux groupes. , Les premiers ont regardé une vidéo jugée « ennuyeuse » : deux hommes en train de plier du linge. .Les seconds ont regardé une vidéo jugée « modérément , engageante » sur le plan intellectuel : une scène du film « Quand Harry rencontre Sally », sorti en 1989.Ensuite, les participants ont dû retourner à leur , processus de réflexion, réfléchissant à des manières de réinventer l’usage d’une brique ou d’un trombone….Conclusion : les participants qui ont généré le plus , d’idées étaient ceux qui avaient regardé le film, l’activité « modérément exigeante » sur le plan intellectuel.Ce qui fait dire aux scientifiques que oui, « l’errance , de l’esprit » facilite l’arrivée d’idées nouvelles, mais « seulement pendant une activité modérément .engageante sur le plan intellectuel, qui place , certaines contraintes sur les pensées ». Autrement dit qui demande un minimum de concentration.Or, justement, selon les auteurs, la douche est , une activité « modérément exigeante » sur le plan intellectuel, ce qui explique ses vertus.On peut d'ailleurs obtenir les mêmes résultats, avec la marche ou encore le jardinage… qui peuvent aussi faciliter le processus de réflexion