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VIDÉO. Onze minutes d’activité physique par jour suffisent pour limiter le risque de décès prématuré

par Ouest France - Wibbitz

Des chercheurs britanniques affirment que faire augmenter son rythme cardiaque pendant onze minutes chaque jour permet d’éviter environ 10 % des décès prématurés. Une telle activité physique, même courte, fait en effet chuter les risques de cancers et de maladies cardiovasculaires.

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