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VIDEO. Objectif Rhum : en mer avec Thomas Coville (ép.4)

par Ouest France

Depuis le début de l’année, toute l’équipe de Thomas Coville et de l’Ultim Sodebo est tournée vers un seul objectif : la Route du Rhum, dont le départ sera donné le 6 novembre de Saint-Malo. Dans une web-série vidéo, intitulée Objectif Rhum, le skipper ouvre la porte des coulisses de sa préparation.Yoga, vélo, navigation en wingfoil...À quelques jours du départ pour Thomas Coville à la barre de Sodebo Ultim 3, embarquez dans le dernier épisode de la série #ObjectifRhum dans laquelle vous découvrirez une préparation millimétrée tant en mer qu'à terre.Pour être prêt à s'élancer, le marin est accompagné par François Bonnod, le coach sportif du Team Sodebo. Une Route du Rhum se prépare toute au long de l'année avec des temps plus intenses pour Thomas Coville et de ses coéquipiers navigants depuis le stage d’hiver à Méribel, jusqu’au dernier stage avec les Etoiles du Sport, à Crozon cet été.LIRE AUSSI. Favoris, météo, engagés... Tout savoir sur le départ et la courseVélo de route, Yoga, travail sur la respiration, navigation en Wingfoil, préparation mentale. L’occasion pour toute l’équipe de partager l’expérience d’athlètes comme Alice Modolo (recordwoman d’apnée - 96 mètres en poids constant bi-palmes), Ophélie David (championne de skicross) mais aussi le commandant Vincent, pilote d'Alphajet. Cette dernière partie, c'est aussi une préparation intense sur le trimaran avec des entraînements et des confrontations.

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