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VIDÉO. L’excès de sport aurait des effets néfastes sur le cerveau

par Ouest France - Wibbitz

L’entraînement physique à outrance nuirait à la santé. C’est du moins ce que suggère une étude publiée en 2019, sur le « syndrome du surentraînement ». Selon les chercheurs, faire trop de sport peut non seulement engendrer fatigue, troubles du sommeil et douleurs musculaires, mais aussi affecter les capacités cérébrales, et même favoriser le burn-out.

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