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Vidéo : Exercice de méditation sur un aliment

par aufeminin

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€¨Même si la qualité de l’aliment ingéré est favorable à la santé, notre façon de manger s’avère essentielle pour une bonne assimilation.Le terme de « méditation sur un aliment » paraîtra impropre ou pompeux pour certains, mais l’attention portée aux différentes étapes dans l’art de manger peut se voir comme un temps méditatif ou simplement attentif.Vidéo : SéréniTVSérénitv, spécialiste du bien-être sous toutes ses formes, propose des émissions originales en vue de diminuer les souffrances de l’être dans sa globalité. Sérénitv suscite chez son public l’envie d’être simplement bien et lui donne les moyens de mettre en œuvre cette transformation.

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