Dans les pays scandinaves, une séance de sauna est traditionnellement suivie d’un bain d’eau glacée… Cette expérience «chaud-froid» est désormais possible au beau milieu du désert des Émirats arabes unis.
Il est désormais possible de prendre un bain de glace pour «renforcer l'immunité du corps et de se connecter avec sa force intérieure» dans la chaleur du désert des Émirats arabes unis. Une activité proposée par un coach suisse qui organise ces baignades rafraichissantes au milieu des dunes de sable où les participants s’installent dans des grands bacs en plastique remplis de glaçons.
«La différence de température augmente votre système immunitaire... Vous stressez votre système pendant une courte période, ce qui vous rend plus fort», explique l’organisateur Benoît Demeulemeester, qui initie les participants aux techniques d'immersion et de respiration en eau froide pour profiter au mieux des bienfaits des bains d’eau glacée.
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