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VIDÉO. Connaissez-vous la méthode des 85 %, présentée comme une « solution miracle » face au burn-out ?

par Ouest France - Wibbitz

Alors que plus d’un salarié sur quatre serait à deux doigts du burn-out, comment éviter d’atteindre le point de rupture dans son travail ? La solution réside peut-être dans la « méthode des 85 %», prônée par des psychologues, des influenceurs et même par l’acteur Hugh Jackman. En quoi consiste-t-elle ? Est-elle vraiment efficace ? Décryptage.

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