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VIDÉO. Ces sept habitudes japonaises peuvent doper votre santé et votre longévité

par Ouest France - Wibbitz

Pour vivre plus longtemps et en meilleure santé, Nikita Singh, diététicienne nutritionniste new-yorkaise, suggère de s’inspirer des Japonais, dont le mode de vie regorge de pratiques quotidiennes vertueuses. Elle en a adopté sept qui ont « changé sa vie ».

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