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VIDÉO. Ce qu’il faut dans votre assiette pour aller mieux dans votre tête

par Ouest France - Wibbitz

Une étude scientifique souligne les effets bénéfiques d’un régime alimentaire équilibré sur la santé mentale. Selon des chercheurs britanniques, changer son alimentation permettrait d’atténuer les symptômes de la dépression. Agnès Sallé, médecin nutritionniste au CHU d’Angers, nous explique pourquoi.

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