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VIDÉO. C'est quoi l'hébertisme, cette méthode naturelle pratiquée par des sportifs à Angers ?

par Ouest France

Depuis septembre 2022, le centre hébertiste a vu le jour à Angers (Maine-et-Loire). L'hébertisme, c'est une pratique du sport méconnue que plusieurs jeunes angevins, et même plus vieux, ont embrassé. Ils et elles se retrouvent tous les mercredis soirs au lac de Maine. Issu de la philosophie de Georges Hébert au tournant des années 1910, cette méthode naturelle consiste à travailler le corps et l'esprit autour de 10 familles d'exercices. On y retrouve la course, la défense, le lancer,  le saut, le grimper, la natation, la quadrupédie et l'équilibre. Un moment convivial et d'entraideCette pratique permet de forger son corps et développer l'entraide. Il n'y a pas de compétition, l'objectif est de revenir à l'essence de l'éducation physique. La devise "être plus fort pour être utile", résume la philosophie de l'hébertisme. Les participants aux séances, autour d'un moniteur, répètent leurs gammes. Ce dernier les accompagne dans la réussite des exercices. Le groupe avance ensemble, aidant ceux qui sont le plus en difficulté.

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