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Vidéo : Bien positionner son bassin

par aufeminin

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Un dos rond bloque le ventre. Sans effort, par une simple bascule du bassin, vous pouvez passer du l’inconfort au confort, de la douleur à la douceur, du vieillissement prématuré à un ventre qui fonctionne bien. N’oubliez pas que votre espace abdominal est l’usine de votre corps.Dans un ventre compressé, le sang a des difficultés pour irriguer correctement les organes. Certaines zones s’épuisent, vieillissent plus vite et même peuvent basculer dans la maladie.Alors retrouvez un bon axe vertical, dans un corps flexible et sans tension, au lieu de redresser le haut du corps, basculer en avant le bassin.Vidéo : SéréniTVSérénitv, spécialiste du bien-être sous toutes ses formes, propose des émissions originales en vue de diminuer les souffrances de l’être dans sa globalité. Sérénitv suscite chez son public l’envie d’être simplement bien et lui donne les moyens de mettre en œuvre cette transformation.A lire aussi : Bien se tenir pour dissimuler son ventre Comment muscler son dos ? Tout savoir sur le métier de kinésithérapeute

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24 novembre 2024 - leparisien

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