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VIDÉO. Avec Anaïs Jouvrot, coach sportive, elles s’activent au grand air « par tous les temps »

par Ouest France

Coach sportive, Anaïs Jouvrot propose des séances individuelles et collectives, à l’extérieur, « car cela donne beaucoup d’énergie ». Son public : essentiellement des femmes de 40 à 60 ans, à qui elle redonne le goût de bouger. « On ne vise pas la performance ni le corps parfait, rassure Anaïs Jouvrot. En séances individuelles ou collectives, mon but est d’amener les personnes à se sentir mieux, et fières d’elles. » Anaïs exerce le métier de coach sportive en Ille-et-Vilaine. Elle accompagne des personnes souvent éloignées du sport, pour leur donner le goût de bouger. Pour chacune, elle crée une trame de séances avec une planification et une progression. Études, salaires, conditions de travail... Retrouvez toutes les fiches métier par métier. 

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