VIDÉO. À Trouville-sur-Mer, les seniors se mettent au bien-être combatif
par Ouest France
Labellisée « Ville amie des aînés », Trouville-sur-Mer (Calvados) a recours, depuis septembre 2023, aux ateliers de sport santé de Davide Nicotra. L'ancien boxeur s'appuie sur des exercices liés aux sports de combat pour travailler la motricité et les réflexes des personnes âgées. Depuis septembre 2023, les séances de bien-être combatif, organisées les mardis et jeudis matin, à la Maison des jeunes de Trouville-sur-Mer (Calvados), sont devenues le lieu de rendez-vous incontournable d'une petite trentaine de retraités. Renforcement musculaire et étirementsAu programme, des exercices de renforcement musculaire, des étirements et des activités pour travailler l'équilibre et les réflexes. Le tout, sous la supervision bienveillante de Davide Nicotra, éducateur sportif, à la tête de l'académie de boxe de Villers-sur-Mer (Calvados).Lire aussi : « On a appris le bien-être » : le sport-santé est aussi l’affaire du Centre sportif de NormandieCes séances sont particulièrement adaptées à un public de seniors, le doyen des cours trouvillais approchant même 87 ans. Davide Nicotra propose des séances similaires à Villers-sur-Mer et Touques.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
Ancelotti : "Mbappé est sorti rapidement d'une situation compliquée"
23 décembre 2024 - footmercato