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VIDÉO. À Ducey, les seniors s'initient au self-défense

par Ouest France

Depuis le mois de décembre 2024, les seniors de Ducey (Manche) se voient proposer une nouvelle activité : le self-défense. Pendant douze séances, ils vont apprendre les bons gestes pour se défendre en cas d'une agression. Depuis le lundi 2 décembre 2024, des seniors de Ducey-Les Chéris (Manche) apprennent à se défendre en faisant des gestes de Krag Maga. Vingt seniors étaient présents pour la première séance. Les cours sont dispensés par Quentin Lacotte, animateur sportif de Krav Maga Avranches et périphérie (KMAP).Des cours gratuitsGrâce au financement de l’Association santé éducation et prévention sur les territoires (Asept) Normandie, les douze séances de self-défense sont gratuits. Des cours qui « sont utiles pour avoir de bons réflexes », explique Marie Roulland, une senior de la commune. Outre se défendre face à un agresseur, le Krav Maga est censé leur permettre d'appréhender les chutes.

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