Si vous stoppez constamment vos projets pour aider tout le monde vous êtes sans doute un « people pleaser ». Pour vous, refuser d'aider quelqu'un reviendrait à le contrarier, ce qui est une issue impossible. Ces 7 conseils vous permettront de vous sentir libre de ne plus satisfaire tout le monde. Exemple, avant de dire oui essayez de savoir si vous avez réellement envie de le dire ou si vous le faites par habitude. Découvrez les autres conseils en vidéo.
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