VIDÉO. 11 critères pour bien choisir votre matelas et dormir confortablement

Pour bien dormir, choisir le matelas correspondant à vos besoins est essentiel mais cela peut s'avérer être un vrai casse-tête, car les critères sont nombreux. Nous avons regroupé pour vous les 11 critères essentiels à prendre en considération pour le choix du matelas qui accompagnera vos nuits. Pour bien choisir votre matelas, plusieurs éléments doivent être pris en compte afin de garantir un sommeil de qualité et un bon soutien pour votre corps. Voici les 11 critères principaux pour sélectionner un matelas qui correspond à vos besoins en termes de confort, de soutien et qui vous assure des nuits paisibles et réparatrices :1. La densité de la mousse : il est recommandé d'opter pour une densité d'au moins 30 kg/m3 pour un adulte, cela assure une durabilité et un bon maintien. 2. La fermeté : choisissez parmi différentes options de fermeté allant de souple/mou/moelleux à ferme ou très ferme/dur, en fonction de vos préférences et de vos besoins. 3. Le soutien de la colonne vertébrale : la fermeté du matelas est étroitement liée au soutien qu'il offre à votre colonne vertébrale, crucial pour éviter les douleurs et maintenir une bonne posture. 4. Votre morphologie : prenez en considération votre corpulence lors du choix du matelas, car cela peut influencer le niveau de soutien dont vous avez besoin et le type de matelas adapté.5. L’épaisseur du matelas : elle peut également jouer un rôle dans le confort et le soutien qu'il offre, en général on recommande environ 25 cm.6. L’accueil du matelas : de la sensation moelleuse à très ferme, l'accueil du matelas influence grandement votre confort et votre bien-être au moment de vous coucher.7. Le type de matelas : choisissez parmi les différents types de matelas disponibles sur le marché tels que les matelas en mousse, en latex, à ressorts, hybrides ou en mousse à mémoire de forme, en fonction de vos préférences et de vos besoins spécifiques.8. Vos allergies : si vous êtes sujet aux allergies, optez pour un matelas hypoallergénique pour un sommeil sain et sans risque d'irritations. 9. Vos habitudes de sommeil : tenez compte de vos habitudes de sommeil, comme la transpiration excessive la nuit ou les problèmes de dos, pour choisir un matelas adapté à vos besoins spécifiques. 10. La taille du matelas : sélectionnez la taille du matelas en fonction de l'espace disponible dans votre chambre et du nombre de personnes qui y dormiront, des tailles standard comme 90x190 cm, 140x190 cm, 160x200 cm, 180x200 cm, 200x200 cm, etc. 11. Votre budget : d