La plaquette Vague de froid extrême est disponible sur le site Internet du ministère de la Santé. Elle regroupe tous les conseils pour faire face efficacement aux températures négatives. Le Docteur Jean-Paul Hamon, invité de BFMTV, est venu compléter cette information.
Comme pour la canicule, certains réflexes doivent être adoptés. Il faut prendre des nouvelles des personnes seules ou isolées et appeler le 115 si une personne se trouve en danger d'hypothermie. Si on pousse le chauffage, il ne faut pas oublier de bien aérer son domicile. Les personnes âgées, les enfants en bas âge et les personnes fragiles éviteront de sortir sauf en cas de nécessité. Coincé dans sa voiture, il faut faire tourner le moteur dix minutes par heure, pas plus, en maintenant une fenêtre entrouverte. L'alcool, vin chaud ou grog, est fortement déconseillé. De même, les sports à l'extérieur ne sont pas indiqués.
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