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Une recette de Nuggets croustillante panée aux corn-flakes

Name: Une recette de Nuggets croustillante panée aux corn-flakes
Uploaded: 2017-03-22T12:44:51+01:00
Duration: 42 s

par buzzfil

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Http://buzzfil.net C’est le moment de tenter cette recette appétissante et délicieuse, vous allez en raffoler : des nuggets aux corn-flakes. Elle est simple et facile à préparer. Vous aurez juste besoin de :  100 g de corn flakes nature bien brisé.  4 blancs de poulet  3 c. (à soupe) d’huile d’olive  1 c. (à soupe) de miel  ½ c. (à café) d’épices mexicaines  ½ c. (à café) d’ail en poudre  4/5 gouttes de tabasco  Sel  Farine  2 Œufs Cuisson : 1. Coupez les blancs de poulet en dés, mettez-le dans un bol, ajoutez : 3 c. (à soupe) d’huile d’olive, 1 c. (à soupe) de miel, ½ c. (à café) d’épices mexicaines, ½ c. (à café) d’ail en poudre, 4/5 gouttes de tabasco, et remuez bien sans oublier d'augmenter une pincée de sel. Réservez aux frais pendant 1 heure. 2. Sortez le poulet du frigo et enrobez chaque morceau de farine, puis les plonger dans l’œuf battu et enfin dans les corn-flakes. Disposer au fur et à mesure sur une assiette ou un plateau. 3. Pour finir, enfournez les nuggets à 180°c pendant 12 minutes. Servir ces nuggets bien chauds... Et quel plaisir de déguster ces nuggets avec les doigts. Bon appétit… Sources: https://web.facebook.com/confidentielles/videos/10154308365281269/ https://web.facebook.com/confidentielles/videos/10154308365281269/