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Une nouvelle étude accablante a été menée par des chercheurs américains.
Une consommation excessive de sodas light, serait synonyme d’un risque accru d’AVC chez les femmes ménopausées.
Ces sodas peuvent avoir un effet terrible sur la santé lorsqu’ils sont consommés régulièrement.
Les chercheurs ont analysé les données relatives à la santé de plus de 82 000 femmes ménopausées.
Celles qui en buvaient au moins deux par jour étaient 23 % plus susceptibles d’être victimes d’un AVC.
Elles avaient 31% de risques en plus d’être frappées par un AVC ischémique, 29% d’une maladie cardiaque.
Elle présentait aussi un risque de décès prématuré 16 % plus élevé que celui des autres sondées.
Ces substances ont également pour effet d’augmenter la sensation de faim du sujet.
L’eau nature, gazéifiée et/ou aromatisée (mais non sucrée) constitue la meilleure alternative aux sodas traditionnels.