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« Un couche-tard et un siesteur » : les secrets de la récupération de Léon Marchand

par LePointActu

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Léon Marchand et les nageurs de l'équipe de France enchaînent les courses, y compris très tard le soir. Quelles sont leurs stratégies et leurs astuces pour récupérer aussi bien et ne pas s'écrouler de sommeil pendant les compétitions ? Réponses avec Robin Pla, référent scientifique à la Fédération française de natation, et Laurent Bosquet, chercheur en physiologie (université de Poitiers).#LéonMarchand #JO2024 #Paris2024 #JeuxOlympiqueshttps://www.lepoint.fr/sante/jo-2024-les-secrets-du-sommeil-et-de-la-recuperation-de-leon-marchand-31-07-2024-2566891_40.phpRetrouvez-nous sur :- Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/- Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/- Twitter : https://twitter.com/LePoint- Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr- Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr- LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/- www.lepoint.fr

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