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Trop sédentaires, nos enfants sont de moins en moins sportifs

par Ouest France - Wibbitz

Les enfants ne pratiquent pas assez d'activités physiques. En une quarantaine d'années, les capacités physiques des enfants ont diminué de 25 %, selon une récente étude australienne publiée dans le International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (IJBNPA). L'étude relève que 80 % des enfants pratiquent moins d'une heure d'activité physique par jour, durée minimum recommandée par l'Organisation mondiale de la santé. « Une activité physique pratiquée de manière appropriée aide les jeunes à développer des os, des muscles et articulations solides, un appareil cardiovasculaire sain ainsi qu'une bonne coordination neuromusculaire ». Pire, les jeunes Français font partie de ceux qui bougent le moins, à en croire l'étude. Selon l'OCDE (Organisation de coopération et de développement économiques), seulement 6 % des filles et 14 % des garçons français pratiquent au moins une heure par jour d'activité physique, quand la moyenne européenne s'établit à 10 et 20 %.

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