Depuis maintenant un an, notre vie est totalement bouleversée. Impossible de s'étreindre, de sortir dans les cafés, d'aller voir des concerts, ou encore de se dépenser dans les salles de sport... Et pour certains, c'est une saturation générale qui s'installe, qui entraine avec elle cette envie de tout envoyer valser... Mais comment décharger toute cette énergie négative ?
Invités :
- Dominique Picard, spécialiste des relations interpersonnelles
- Latifa Gallo, coach et sophrologue
- Jean-François Marmion, psychologue
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