Suppléments protéinés : peut-on en prendre sans risques ? La chronique nutrition de Boris Hansel
par LePoint
C'est la nouvelle mode pour prendre du muscle. Les suppléments protéinés, notamment la Whey, sont de plus en plus prisés pour augmenter la masse musculaire. A base de protéines végétales, de lait ou de caséine, ces suppléments sont-ils pour autant sans risques ? Peut-on se muscler en les introduisant dans notre alimentation ? Décryptons cela ensemble avec la chronique nutrition du Pr Boris Hansel du CHU de Bichat.#whey #protéines #supplémentsprotéinés #BorisHansel #Hansel #nutrition #diététique #alimentationSuivez nous sur :- Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/- Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/- Twitter : https://twitter.com/LePoint- Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr- Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr- LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/- www.lepoint.fr
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