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Sport et froid : comment bien se préparer ?

par BFMTV

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Avec le froid, le corps doit être bien préparé avant toute activité sportive. L'échauffement est nécessaire. Il doit être progressif et adapté à votre âge. Quelles en sont les raisons ? Quelle tenue choisir quand il fait froid ? - Avec: Frédérik Taouss, médecin du sport à Levallois-Perret. - C'est votre vie, du vendredi 9 février 2018, sur BFMTV. Reportages, journalistes et experts sont au rendez-vous de "C’est votre vie" chaque jour dans "Première Edition" pour décrypter les grands sujets de société et de conso, au plus proche du quotidien des Français et pour vous donner les bons conseils pour améliorer votre vie quotidienne. BFMTV, 1ère chaîne d’information en continu de France, vous propose toute l’info en temps réel avec 18h d’antenne live par jour et plus de 1000 duplex par mois. Retrouvez BFMTV sur le canal 15 de la TNT et sur BFMTV.com.

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