À tous les sportifs invétérés qui pensent encore que la transpiration fait maigrir, qu'il faut absolument s'étirer après l'effort ou que travailler ses abdos est absolument indispensable pour perdre du ventre... Que nenni ! Le chroniqueur Jean-Marc Delorme nous explique dans l'émission Bienfait pour vous pourquoi toutes ces croyances ne sont en fait que des idées reçues pouvant nuire à notre santé.
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