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Sommeil. Pourquoi nos enfants dorment de moins en moins longtemps

par Ouest France - Wibbitz

Les élèves de grande section de maternelle et de CP ne cessent de perdre du temps de sommeil, selon une étude menée par trois chercheurs missionnés par l'Éducation nationale. Ils ont ainsi perdu quinze à vingt minutes de temps de sommeil en quinze ans, et une heure en un siècle. Un déficit qui peut occasionner des difficultés de concentration à l'école ou des changements de comportement : certains enfants peuvent devenir apathiques, d'autres anormalement agités. L'étude met l'accent sur la difficulté d'adaptation des petits qui sont pris entre deux rythmes : celui de la semaine, plutôt régulier et celui du week-end, où l'on se couche plus tard quitte à faire la grasse matinée. Enfin, l'étude, engagée notamment afin d'évaluer les effets des nouveaux rythmes scolaires, semble les innocenter en la matière. Le retour de l'école le mercredi et les activités après la classe ne semblent pas fatiguer davantage les élèves qui se lèvent sans peine le matin, selon 80 % des parents.

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