Santé: les bienfaits de la grasse matinée
par BFMTV
Ceux qui dorment moins de sept heures durant la semaine ont tout intérêt à rattraper leur sommeil le week-end quitte à casser le rythme. Selon une récente étude, les personnes rattrapant leurs heures de sommeil réduisent ainsi de 20% le risque de maladies cardiaques.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
