Actu en vidéo

Santé: le Dr Ducardonnet préconise "1h d’activité physique par jour" aux mineurs

par BFMTV

Signaler

En 40 ans, les enfants ont perdu près de 25% de leurs capacités cardio-vasculaires selon une étude. Concrètement, cela signifie qu'ils courent moins vite, qu'ils s'essoufflent plus que la génération précédente, conséquence d’une trop grande sédentarité. Alain Ducardonnet, consultant santé de BFMTV, conseille au minimum 1h d’activité physique par jour. "Ça veut dire qu’on marche, qu’on bouge, et ce de manière continue", précise le médecin. "Il faut un régime cardiaque suffisamment élevé pour muscler le cœur", conclut-il.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Le pistolet d'un président espagnol retrouvé lors d'une saisie en Seine-et-Marne

10 janvier 2025 - leparisien

Liens commerciaux