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Saint-Brieuc. Les cours de Pilates pris d’assaut

par Letelegramme

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Professeur de Pilates depuis cinq ans, l'ancien boxeur Sébastien Simonek ne sait plus où donner de la tête tant les cours qu'il dispense au COB, rue Saint-Benoît, à Saint-Brieuc, sont demandés. Pas moins de 200 personnes pratiquent cette discipline cette année. Cette méthode créée au début du XXe siècle par l'Allemand Joseph Pilates, est basée sur la « contrôlogie ». Elle permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles profonds, dits de posture, plutôt que sur les muscles superficiels, en privilégiant la respiration thoracique lors des exercices. Le reportage de Gwendal Hameury.

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