Rentrée: faire reprendre le rythme aux enfants
par BFMTV
La rentrée approche et il est temps de faire reprendre le rythme aux enfants. Pas facile après deux mois de vacances. Marc Schwobs, chronobiologiste, donne quelques conseils: "Les faire se coucher une demie heure plus tôt chaque jour, de manière à retrouver peu à peu les rythmes de l'école et à les faire se lever une demie heure plus tôt".
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