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Quelques conseils pour bien s’occuper de soi… chez soi !

par La Voix du Nord

Margot Hoornaert, journaliste à la rédaction de Roubaix nous donne quelques conseils pour prendre soin de soi. Les effets du confinement sur notre moral ne sont pas toujours évidents à gérer. Anxiété, mauvais sommeil, tristesse… nous avons demandé à des professionnels de l’agglomération roubaisienne comment y remédier et continuer à prendre soin de son corps et de sa tête.

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