Que manger après 50 ans pour rester en bonne santé ? La chronique nutrition de Boris Hansel
par LePoint
Quelle alimentation adopter après 50 ans pour espérer vivre longtemps en bonne santé ? Il y a une réponse assez impopulaire mais qui fait pratiquement consensus parmi les scientifiques. Tout se résume en un concept : la « sous-nutrition sans malnutrition ». En d’autres termes, il s’agit de suivre une restriction calorique. Découvrons tout cela ensemble avec la chronique nutrition de Boris Hansel du CHU de Bichat.#santé #nutrition #alimentation #BorisHansel #chroniquenutrition #restriction #caloriesSuivez-nous sur- Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/- Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/- Twitter : https://twitter.com/LePoint- Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr- Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr- LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/- www.lepoint.fr
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