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Qi Gong : Exercices de tonification en vidéo

par aufeminin

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Pour soulager des troubles du transit ou des douleurs à l’estomac, le Qi Gong propose des exercices de tonification des viscères qui consistent en un travail de respiration et l’enchaînement de mouvements lents.Voir les autres exercices de Qi Gong en vidéo : Qi Gong : exercices d'activation des systèmes Qi Gong : exercices pour les lombaires Qi Gong : exercices du "garçon de café"A lire aussi : Auto-massage mode d'emploi Relaxation : nos astuces Les différents types de yogaIntervenant : Jean-Philippe Schrobiltgen, professeur de Qi Gong sibérien

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