Le yoga ou les yogas puisqu'ils existent 12 techniques différentes majeures, est devenu un véritable phénomène de société, car près de 10 millions de Français le pratiquent régulièrement. Dans Bienfait pour vous, Élodie Garamond revient cet "art de vivre" et sur les bienfaits qu'ils entrainent pour notre corps.Retrouvez "Bienfait pour vous" sur : http://www.europe1.fr/emissions/bienfait-pour-vous
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